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最新消息 > 明星的好身材從何而來?熱門健身器材選擇

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詮釋明星風采,盡顯男人本色!近幾年,娛樂圈掀起了健身熱潮,明星們紛紛開始跑入健身房,曬腱子肉、人魚線、A4腰,明星們的好身材是如何維持的?他們都鐘愛哪些運動器材呢?下面就讓我們一起來探索一下現下熱門的運動器材。現下熱門運動器材:跑步機。只要是開健身房的,就一定會有跑步機,跑步機作為健身房的標配,就一定有它的含金量。跑步機是有氧運動,對剛加入健身行列的新手們來說是很容易上手的,對健身達人們來說是一個很好的熱身準備運動,在制定自己的健身計劃中使用跑步機鍛煉一定是排在靠前的位置。跑步機主要是能鍛煉人的體能和肺活量。為了滿足在跑步過程中身體對氧氣的需求,需要不斷調整呼吸,加大肺活量,同時也讓整個呼吸系統和肺部功能有效增強了不少,許多明星的好體能都是靠跑步機鍛煉的效果帶來的。對于平時繁忙的上班一族來說,一臺家用跑步機就能輕松讓你跟上明星的步伐,銳步Reebok跑步機JET100I就是一個很好的選擇。現下熱門運動器材:橢圓機。豈止至今橢圓機已有十多年的歷史,同樣在健身中心擁有不可或缺的位置,它可以把手臂和腿部的運動相結合起來,達到四肢協調,健美體線的目的,更重要的是它是保護膝關節的首選運動器材,對膝關節所帶來的負擔簡直可以忽略不計。對于家用橢圓機而言優菲UFIT橢圓機770E,讓你擁有和林志玲一樣的優美身形。健身綜合體育返回東方體育首頁

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